Nordic Walking

Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...

Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...

Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...

Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...

Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...

Słuchacze Uniejowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku powrócili na ulubioną trasę. Zobacz, jak wyglądał pierwszy marsz nordic walking w dobie koronawirusa....

Rajsport Active Sieradz zorganizował w niedzielę Bieg i Marsz Pomarańczowych Mikołajów. Start i meta na moście wiszącym nad rzeką Wartą. Do rywalizacji stanęło...

W łódzkim Lesie Łagiewnickim odbył się w sobotę bieg przełajowy "Prześcignąć Raka": Rywalizowano na dystansie 5.500 metrów. Specjaliści od nordic walking mieli...

Największy marsz nordic walking w województwie łódzkim i jeden z największych w Polsce już w sobotę. W jutrzejszej Wyprawie Nordic Walking do Egiptu weźmie...

W ramach Pomarańczowego Dnia Sportu, imprezy zorganizowanej przez Rajsport Active Sieradz, zorganizowano bieg przełajowy na 5.000 metrów. Rywalizowali także...

Aktywna majówka ze stowarzyszeniem "Rowerowe EPD". W środę odbył się 1-majowy marsz nordic walking pod hasłem "I Marsz po Zdrowie do Gorących Źródeł" (Zdjęcia w...

V Wyprawa Nordic Walking do Egiptu przyciągnęła do Pęczniewa około 600-osobową grupę miłośników tej formy rekreacji. Uczestnicy organizowanej po raz pierwszy...

Bieg Pomarańczowych Mikołajów w Sieradzu. Około 200 zawodniczek i zawodników wzięło udział w niedzielnym Biegu Pomarańczowych Mikołajów oraz marszu nordic...

Wycieczka nordic walking do Egiptu już w sobotę. W Pęczniewie na starcie czwartej edycji imprezy pojawi się rekordowa liczba uczestników. Wyprawa nordic walking...

Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...

Nordic Walking. Egipt zdobyty przez ponad setkę kijkarzy! W wycieczce po gminie Pęczniew odbywającej się pod chwytliwym hasłem "Egipt all inclusive" aktywnie...

Z kijkami do... Egiptu wybiorą się w najbliższą sobotę uczestnicy wyprawy Nordic Walking, którzy tego dnia stawią się w Pęczniewie. Początek imprezy o godz. 9 w...

Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?

I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...

Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...

Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...

Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...