Chcesz mieć lepsze życie? Zrób te rzeczy, a będziesz szczęśliwszy, zdrowszy i w lepszym humorze

Myśl dobrze o sobie

Wbrew pozorom to ma większą siłę niż można by się spodziewać. To, jak o sobie myślisz, buduje poczucie twojej wartości i przekłada się na twoje decyzje. Myśląc o sobie pozytywnie i dostrzegając swoje zalety, zwiększasz swoją samoocenę, a także stajesz się bardziej chętny do podejmowania nowych wyzwań i uczenia się nowych rzeczy. W końcu kto da radę, jak nie ty?