Spis treści
- Prognoza pogody dla narciarzy: Ośrodek Narciarsko-Rekreacyjny Harenda w Zakopanem (Pogórze Spisko-Gubałowkie)
- Ośrodek Narciarsko-Rekreacyjny Harenda w Zakopanem
- Prognoza pogody - Ośrodek Narciarsko-Rekreacyjny Harenda w Zakopanem (Pogórze Spisko-Gubałowkie)
- Odpowiedni ubiór na narty
- Poradnik narciarski dla początkujących
Prognoza pogody dla narciarzy: Ośrodek Narciarsko-Rekreacyjny Harenda w Zakopanem (Pogórze Spisko-Gubałowkie)
Ośrodek Narciarsko-Rekreacyjny Harenda w Zakopanem
Ośrodek Narciarsko-Rekreacyjny Harenda w Zakopanem położony jest na Pogórzu Spisko-Gubałowskim. Najwyższy punkt stoku znajduje się na wysokości 980 m n.p.m. Do dyspozycji są cztery wyciągi narciarskie: krzesełkowy i trzy talerzykowe. Jest sześć tras zjazdowych o różnych poziomach trudności. Czarna, czerwona, niebieska oraz trzy zielone. Całkowita długość tras wynosi 3,95 km. Trasy są oświetlone, ośnieżane przez armatki śnieżne, a także ratrakowane.
Dostępne są również:
- Cztery bezpłatne parkingi
- WC
- Snowpark
- Karczmy
- Narciarska trasa biegowa i skiturowa
- Lodowisko
- Wypożyczalnia sprzętu narciarskiego i serwis
- Szkoła narciarstwa i snowboardu
- Placówka TOPR
Idealne do sportów zimowych
Prognoza pogody - Ośrodek Narciarsko-Rekreacyjny Harenda w Zakopanem (Pogórze Spisko-Gubałowkie)
ZOBACZ KONIECZNIE
Odpowiedni ubiór na narty
Odzież narciarska zapewni Ci komfort jazdy oraz ochronę przed zimnem i śniegiem. Najlepiej, jeśli strój będzie się składać z: bielizny termoaktywnej, bluzy lub polaru, spodni narciarskich, kurtki narciarskiej, czapki, szaliki, rękawic narciarskich. Pamiętaj również o kasku i goglach.
Na stoku najważniejsze jest bezpieczeństwo własne oraz innych. Technikę i sposób jazdy dostosuj nie tylko do swoich umiejętności, ale również do natężenia ruchu oraz warunków pogodowych. Przed wykonywaniem manewrów upewniaj się, że możesz wykonać je w bezpieczny sposób. Poruszając się w górę stoku zawsze idź skrajem. Jeśli musisz zatrzymać się w trakcie jazdy, również zjeźdź na bok, by nie tarasować innym przejazdu.
Poradnik narciarski dla początkujących
Jeśli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z nartami, warto zapoznać się z kilkoma podstawowymi zasadami, które warto znać na stoku.
- Wybór odpowiedniego terenu i terminu - jeśli jesteś początkującym narciarzem wybierz tereny łagodniejsze, lub ośrodki narciarskie, na których znajdują się ośle łączki. Termin również jest ważny. Najlepiej wybrać się w mniej obleganych terminach.
- Instruktor - pod okiem wykwalifikowanego instruktora najszybciej nauczysz się prawidłowo jeździć na nartach.
- Zbierz informacje - poczytaj w internecie na temat jazdy na nartach lub podpytaj znajomych o przydatne wskazówki. Znajdź również informacje na temat ośrodka narciarskiego, do którego się wybierasz.
- Trening - warto przygotować się na sezon narciarski. Jazda na nartach jest wymagająca dla mięśni. Dlatego warto popracować nad swoją kondycją już wcześniej. Po udanym wypadzie na narty nie zapomnij o rozciąganiu się, by uniknąć bolesnych zakwasów.
- Odpowiednie ubranie - które będzie chronić Cię przed zimnem i śniegiem i zapewni Ci komfortową jazdę na nartach.
- Zasady na stoku - koniecznie zapoznaj się z 10. zasadami FIS, których należy przestrzegać będąc na stoku.
- Akcesoria i kosmetyki - które zapewnią Ci odpowiednią ochronę. Mowa tu o kasku i goglach narciarskich, a także o kremie z filtrem, do ochrony przed słońcem.
- Odpoczynek - nie zapominaj o przerwach podczas wypadu na narty.
Szukasz nart albo kurtki snowboardowej? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
![emisja bez ograniczeń wiekowych](https://s-nsk.ppstatic.pl/assets/nsk/v1.211.0/images/video_restrictions/0.webp)
Archeologiczna Wiosna Biskupin (Żnin)
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?