Jaką nalewkę zrobić zimą? Wypróbuj 11 najlepszych przepisów na owocowe nalewki, które możesz zrobić właśnie teraz

11. Nalewka z suszonych śliwek

Nalewka z suszonych śliwek to trunek, w którym znajdziemy liczne przeciwutleniacze oraz witaminę A, kwas askorbinowy, witaminę K oraz żelazo, potas, mangan i miedzi. Zawiera również sorbitol i kwas chlorogenowy, które pomagają zwiększać częstotliwość wypróżnień. Nalewka polecana jest w celu poprawy pracy serca, obniżenia poziomu „złego” cholesterolu LDL we krwi oraz uzupełnienia niedoborów żelaza i zapobiegania utracie gęstości masy kostnej. Zobacz, jak przygotować nalewkę z suszonych śliwek.